Мы не будем об этом только рассказывать. Мы обязательно покажем.
Это возможность за 3 недели сформировать новые привычки и сдвинуть с места валуны под названием "отдохнуть бы" и "сил больше нет".
На основе строгой научной информации через задания, которые необходимо будет делать в течение этих 3 недель, каждый участник сформирует свою стратегию эффективного отдыха и восстановления.
Для того чтобы достигнуть этого, вам понадобится не больше 15 минут в день, сколько именно – каждый определит для себя сам, но результат вас порадует.
На первом занятии мы разберемся, как и куда из нашей жизни ушел отдых. Как, планируя свой день, его можно вернуть. И как, начав «с сегодня», мы можем не просто снизить свои энергозатраты, но и повысить свою работоспособность (научившись переключаться на полезные для мозга вещи в течение даже самого насыщенного рабочего дня).
Почему это работает
Мы очень ждём на этом курсе именно тех, кто готов и умеет работать. Для того чтобы научиться отдыхать, для начала нам придется приложить много усилий. Ну а как же иначе, ведь умение отдыхать без чувства вины – это навык, который нужно сформировать!
Будет непросто. Но мы помним, что чем лучше мы умеем восстанавливать силы, тем больше энергии у нас для жизни, творчества, любимых дел и отношений.
Поэтому мы уверены – всё получится!Вы можете оплатить онлайн или наличными в офисе по адресу г. Минск, ул. Кальварийская, 1, 608Б в будние дни с 10:00 до 19:00
Для оплаты онлайн выберите способ оплаты ниже или отсканируйте QR-код камерой телефона. Вы также можете отсканировать в приложении, через которое вы хотите произвести оплату.
Путь для платежей через ЕРИП:
Туризм и отдых/ Турагентства и туроператоры/ Прочие организации/ г. Минск/ Дюжина приключений/ Туристические услуги.
При оплате через ЕРИП платежный сервис просит ввести номер телефона клиента для идентификации личности плательщика.
Мы просим заполнить эти поля перед оплатой для того, чтобы видеть, кто оплатил курс и не беспокоить вас лишними звонками для уточнения информации.
Нажимая "Перейти к оплате", вы подтверждаете своё согласие на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.