Как рулить самим собой
Познавательно-активные курсы
12 – 17 лет
04.01.2022 – 29.11.2022
06.12.2022 – 24.01.2023
31.01.2023 – 21.03.2023
Минск
ул. Кальварийская, 1, 308
(ст.м. Фрунзенская/Юбилейная площадь)
Error get alias
О курсе

Цикл курсов «Как рулить самим собой» посвящен двум главным ресурсам в жизни. Времени – ресурсу, который невозможно восполнить или накопить. И здоровью - главному ресурсу жизни каждого человека.


Благодаря открытиям наук в разных направлениях изучения человека существует много чудодейственных техник и способов повышения качества жизни. Например, техники эффективного распределения времени. Или лайфхаки, упражнения и питание, способствующие быстрейшему запоминанию, росту, отдыху или же концентрации внимания. Обо всем этом можно узнать, а главное, попробовать на собственном опыте во время прохождения этого цикла курсов.


Часть 1 «8 причин Когда» состоит из 8 занятий и посвящена тайм-менеджменту для подростков. Она о лучших приемах и методах организации своего обучения и, что очень важно, отдыха и восстановления сил.


Часть 2 «Как накормить дракона» состоит из 6 занятий. Это практикум и встречи со специалистами (диетолог, нутрициолог, ученый), которые покажут простейшие методы сочетаний продуктов и их воздействие на организм. А три кулинарных мастер-класса дадут возможность творчески подойти к этому вопросу и изобрести что-то умопомрачительно вкусное и полезное для себя лично.


Часть 3 «Красавцы и Чудовища» - это 8 занятий о физическом теле. Лучшие рекомендации от врача-остеопата, реабилитолога, профессионального тренера, ученого мы опробуем в 4 занятиях в спортзале. И каждый подберет для себя набор лучших инструментов, помогающих решать ежедневные задачи быстрее, проще и качественнее. А значит, обладать большими ресурсами и сберечь свое здоровье.

Часть 1. "8 причин, Когда"
Тайм-менеджмент для подростков. 8 причин, показывающих, куда уходит время, и помогающих его словить.

8 занятий 1 раз в неделю.
Расписание занятий
Часть 1. 8 причин, Когда. Тайм-менеджмент:
4 октября — 29 ноября 2022:
по вторникам в 17:00−18:45
Часть 2. "Как накормить дракона"
Есть или не есть? Хочу быть сильным, стройным, красивым, умным. Хочу быть красивой, стройной, пластичной, умной. Формирование полезных привычек питания. Какие продукты и их сочетания помогают решать насущные проблемы.

6 занятий 1 раз в неделю. 3 занятия в студии и 3 кулинарных мастер-класса.
Расписание занятий
Часть 2. Как накормить дракона. Питание:
6 декабря 2022 — 24 января 2023:
по вторникам в 17:00−18:45
Часть 3. "Красавцы и чудовища"
Формирование полезных привычек физической активности и отдыха. Лайфхаки и мини-упражнения, помогающие быстро запоминать, восстанавливать силы, расслабляться, засыпать и пр.

8 занятий 1 раз в неделю. 4 занятия в студии и 4 занятия в спортзале.
Расписание занятий
Часть 3. Красавцы и Чудовища.
Физическая активность:
31 января – 21 марта 2023:
по вторникам в 17:00-18:45
Сертификат о прохождении курса✅
Его получит каждый участник. Рекомендуем собирать все сертификаты и достижения. Такое "портфолио" очень поможет при поступлении в зарубежные вузы, при соискании волонтёрских и стажёрских мест в хорошие проекты и предприятия, при устройстве на работу молодому специалисту без опыта.
Успейте забрать тающую скидку!
Лучшая скидка "растает" через
Дней
Часов
Минут
Секунд
Цена
250-330 BYN
Как рулить самим собой. Часть 1.
8 причин, Когда

В цену включены:

  • 6 практических занятий в студии;
  • 2 мастер-класса учёного, специалиста в области работы мозга;
  • Телеграм-репортаж родителям о каждом занятии.

250 BYN при оплате до 01.09

290 BYN – до 10.09

330 BYN – после 10.09

195-250 BYN
Как рулить самим собой. Часть 2.
Как накормить дракона

В цену включены:

  • 3 познавательно-игровых занятия в студии;
  • 3 кулинарных мастер-класса, включая продукты;
  • сопровождение курса специалистом-диетологом;
  • сопровождение курса специалистом-нутрициологом;
  • Телеграм-репортаж родителям о каждом занятии.

195 BYN при оплате до 01.09

225 BYN – до 10.09

250 BYN – после 10.09

300-350 BYN
Как рулить самим собой. Часть 3.
Красавцы и чудовища

В цену включены:

  • 3 познавательно-игровых занятия в студии;
  • 3 активных занятия в спортзале;
  • Телеграм-репортаж родителям о каждом занятии.

300 BYN при оплате до 01.09

330 BYN – до 10.09

350 BYN – после 10.09

Как принять участие
1
Запись на курс
Записаться на курс можно с помощью Viber, Instagram, Telegram или по тел. +375 (29) 665-66-12, а также можно отправить заявку на электронную почту tuzin.pr@gmail.com или заполнив всплывающую форму. Место в группе резервируется на пять дней, в течение которых должна поступить предоплата в размере не менее 50%, после чего за участником бронируется место. При непоступлении оплаты резерв снимается и бронь не производится.
2
Оплата курса
Произвести оплату можно наличными в офисе по адресу ул. Кальварийская, 1, 608Б в будний день с 10:00 до 19:00, а также наличными на старте первого занятия у администратора-кассира. В любой момент можно произвести оплату по системе ЕРИП, через банк или интернет-банкинг. Путь для платежей через ЕРИП: Туризм и отдых/ Турагентства и туроператоры/ Прочие организации/ г. Минск/ Дюжина приключений/ Туристические услуги. При оплате через ЕРИП платежный сервис просит ввести номер телефона клиента для идентификации личности плательщика.
3
Оформление
Публичный Договор оферты здесь. Поэтому дополнительно никакой договор подписывать не нужно. Запись, бронирование места на курс, оплата и обучение подтверждают согласие с условиями договора. Внимание! Все игры и последовательность активностей рассчитаны игропедагогами с ювелирной точностью для того, чтобы формировать заявленные навыки и раскрывать дремлющие способности участников. С каждым участником работает целая команда педагогов. Специально обученный персонал понимает, как грамотно и гибко делать изменения в программе курса в пользу развития ребёнка так, чтобы именно программа подстраивалась под детей и их потребности.
Запишитесь на курс
Нажимая, "Позвоните мне!", вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.